SAÚDE MENTAL: Caro Policial Militar, como você está?

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a Saúde Mental pode ser considerada, um estado de bem-estar vivido pelo indivíduo, que possibilita o desenvolvimento de suas habilidades pessoais para responder aos desafios da vida e contribuir com a comunidade. Para que possamos prestar um serviço de excelência com qualidade de servir ao próximo, de fazer pelo próximo, temos que ter plenas condições pra tal, sejam elas físicas, emocionais ou mentais. Irei usar um exemplo típico para entendermos a situação acima. Todo passageiro de avião já viu a instrução que a tripulação passa antes da decolagem: “...Senhores passageiros, em caso de despressurização da aeronave, máscaras irão cair na sua frente, antes de colocar a máscara no próximo, coloque a sua...” Tenho a certeza de que muitos nunca deram tanta importância a isso, mesmo porque nunca precisaram de fazer uso dessas máscaras, mas o conceito é fantástico, se eu não estiver em condições, como iriei ajudar ao próximo? Nós policiais, fazemos exames de rotina anualmente para estarmos aptos, é a famosa Inspeção Anual de Saúde, I.A.S., mas aqui eu questiono cada um dos senhores: “- Você se considera apto de fato hoje, não só pelos exames, mas em plenas condições emocionais de saúde mental?” É possível oferecer mais saúde e bem-estar para sua equipe? Não é apenas possível, como necessário. O Brasil aparece entre os primeiros nos rankings do sedentarismo, ansiedade e consumo de medicamentos. Trabalhadores saudáveis e felizes são 31% mais produtivos. (fonte: Universidade da Califónia). Meu amigo Policial, não tenha vergonha de procurar ajuda, hoje temos atendimentos online de terapias. Cuide-se! Pra poder cuidar do próximo.

AUTOR: 

Cap PM Wladimir Uchoas BITTENCOURT (Bacharel em Ciências Policiais de Segurança e Ordem Pública e Chefe da Seção de Operações do 14ºBPM/M